トンさんのお気に入りレシピ
雑誌やお料理番組で見かけた、 簡単で美味しそうなレシピを残して行きたいな~。
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カボチャとシシトウの肉味噌炒め
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豚肉に火が通ってから調味料を加え、しっかり味をつける。テンメンジャンは軽く炒めて香りを引き出す。

「作り方」
?カボチャは半分に切って8mm幅の薄切りにして皿に並べ、
塩、酒適量をふってラップをし、
電子レンジで6分加熱して火を通す。
?シシトウに包丁の先、または串で穴をあけ、
油でサッと炒めて取り出す。
?鍋に油を熱し、ショウガのみじん切りと豚ひき肉を炒め、火が通ったら、炒め調味料Aのテンメンジャンを入れて炒め、砂糖、酒、しょうゆ、水を入れ、少し煮つめる。
?、?にカボチャとシシトウを入れて味をからめ、ゴマ油を加えて器に盛る。


「材料」(4人分)
カボチャ  400g
シシトウ  12本
豚ひき肉 100g
ショウガ(みじん切り)  小さじ1
塩  適量
酒  適量
油  適量
☆炒め調味料(A)
テンメンジャン  大さじ4
砂糖  小さじ1
酒  大さじ1
しょうゆ  大さじ1
水  大さじ4
ゴマ油 小さじ1


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