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トンさんのお気に入りレシピ
雑誌やお料理番組で見かけた、 簡単で美味しそうなレシピを残して行きたいな~。
シルクステビア
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ちくわとこんにゃくの照り焼き
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「材料=4人分」
・ちくわ(斜め切り)・・・125g(5本=100円竹輪)
・生芋板こんにゃく(細切り)・・・240g
・サラダ油・・・大さじ1
・ピーマン(約1cm幅)・・・5個
・調味料・・・醤油=大さじ3
       砂糖・みりん=各大さじ1
・七味唐辛子・・・適宜

「作り方」
?フライパンにサラダ油を熱し、ちくわとこんにゃくを強火で軽く炒める。
?ピーマンを加えて炒め合わせ、調味料を加えて煮絡めたら、仕上げに七味唐辛子をふる。
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